Golf- & WellnessReisen zeigen in Stuttgart aktuelle Trends und traumhafte Reiseziele / Harmonie von Körper und Geist für positives Lebensgefühl.
 
Der Alltag ist stressig genug. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen im Urlaub nicht nur den „Tapetenwechsel“ suchen, sondern mit dem Wunsch nach körperlichem und seelischem Ausgleich verreisen. Je nach Persönlichkeit und Vorliebe frönen sie im Wellness-Urlaub der puren Lust daran, sich selbst etwas Gutes zu tun – sei es bei einem feinem Essen mit Zutaten aus der Region, einer Hot Stone Massage, einem Heubad im hölzernen Zuber oder einer Reiki-Sitzung. Andere setzen mehr auf körperliche Aktivität, aber auch das mit durchaus geistig-seelischer Komponente. In der Regel jedenfalls geht es dem Wellness-Reisenden heute mehr denn je um das bewusste Erleben eines positiven Körpergefühls im Einklang mit innerem Gleichgewicht, um Stressabbau und Selbstbesinnung. Kurz: um Harmonie von Körper und Geist. Die Messe Golf- & WellnessReisen am zweiten CMT-Wochenende – vom 21. bis 24. Januar 2010 – bieten genau hierfür jede Menge Anregungen und Reiseangebote – für ein Wohlfühl-Wochenende in der Region ebenso wie für den Jahresurlaub am anderen Ende der Welt.

Zahlreiche Hotels und Resorts stellen in Stuttgart ihre Angebote für 2010 vor. Dabei spielt unter anderem die so genannte ganzheitliche Wellness eine zunehmend wichtige Rolle, ein Konzept, das alle Aspekte eines Hotelaufenthalts mit dem Ziel umfasst, den Gast von der ersten bis zur letzten Minute in einer Atmosphäre völliger Entspannung zu verwöhnen. Urlaub vom Alltag im wortwörtlichen Sinne. Das beginnt bei der angenehm-freundlichen Gestaltung von Restaurant, Zimmern sowie dem Spa-Bereich, geht weiter über das kulinarische Angebot, das dem Anspruch auf Geschmack, regionale Küche und bewusste Ernährung gerecht wird, und umfasst natürlich auch die Möglichkeit körperlich-seelischer Aktivitäten im Haus wie in der näheren Umgebung.

Wellness-Workshops für positives Lebensgefühl

Damit nicht genug: Einige Hotels bieten inzwischen mit wachsendem Erfolg Wellness Wochen, Wochenenden und Workshops zu bestimmten Themen an. Hier geht es darum, die Essenzen des Sich-Wohlfühlens nachhaltig wirken zu lassen. Die Idee: Der Gast soll sich nicht nur während seines Aufenthaltes wohl und umsorgt fühlen, er soll auch Informationen und Anregungen mit nach Hause nehmen, um ein Stück Wellness in seinen Alltag zu integrieren. Ganz nach der Erkenntnis, dass Wellness längst nicht mehr nur luxuriöse Verwöhnbehandlung ist, sondern im Grunde alle gesunden Aktivitäten zur Steigerung des subjektiv empfundenen körperlichen und seelischen Wohlbefindens umfasst. Und dazu gehören eben auch positive persönliche Beziehungen und geistige Aktivitäten, die dem Leben Orientierung und Sinn geben.

Ganzheitlich ist auch der Ansatz von Ayurveda, einer Kombination aus jahrhundertealten gesundheitsrelevanten Erfahrungen und indischer Philosophie. Die Ayurveda-Lehre geht davon aus, dass drei verschiedene Wirkungsprinzipien sämtliche körperlichen und seelischen Abläufe im Menschen ordnen und steuern: „Vata“ beschreibt die Begriffe Bewegung und Fluss, und ist für Wachstum und Aktivität der Sinnesorgane sowie für Atmung und Ausscheidung verantwortlich. „Pitta“ reguliert den Wärmeprozess, den Stoffwechsel und die Verdauung. „Kapha“ ist für den Flüssigkeitshaushalt und die Widerstandskraft verantwortlich. Ziel jeder Ayurveda-Behandlung ist es, ein Gleichgewicht dieser Wirkprinzipien herzustellen. Richtig angewandt, fühlt sich der Mensch nach einer Ayurveda-Behandlung sehr entspannt – manche sprechen von einer ähnlichen Wirkung wie die einer seelischen Tiefenentspannung, wie sie sich etwa bei langen Meditationssitzungen einstellen kann.

Ganz dieser Art Wellness für Körper und Seele verschrieben hat sich das Somatheeram Ayurveda Resort im südindischen Kerala. Das Resort verbindet Ayurveda Therapie mit Yoga, Meditation und einer atemberaubend schönen Umgebung am Meer. Über die speziellen Angebote und Arrangements informiert das Somatheeram Ayurveda Resort die Besucher der Golf- & WellnessReisen.

Dass man nicht nach Indien reisen muss, um es sich rundum gut gehen zu lassen, beweisen die zahlreichen Hotels und Resorts aus Deutschland und Europa, die sich in Stuttgart präsentieren. So verschwimmen die Grenzen zwischen Wellness und Gesundheits-Behandlung – Stichwort „Medical Wellness“ – bei den Wellness-Kuren, die etwa das Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee anbietet: Ein- bis dreitägige Ayurveda-Kuren, „metabolic balance“ Genießerwochen oder Jentschuras Reinigungs- und Regenerierungskuren, die der Übersäuerung des Körpers ganzheitlich entgegenwirken. Das alles kombiniert mit dem Aufenthalt in einem exzellenten Hotel inmitten einer wahren Bilderbuchlandschaft.

Wer gerne nach Österreich fährt, um die sprichwörtliche Gastfreundschaft der Alpenrepublik zu genießen, findet beispielsweise bei Best Wellness Hotels Austria, ebenfalls Aussteller in Stuttgart, ein geballtes Angebot an erstklassigen Häusern, die Rundum-Wohlfühlurlaub bieten, ob für ein verlängertes Wochenende oder für den Jahresurlaub.